Fogyókúrázok, de sokat eszek?
16/l
Ma ettem
4db abonett, 7szelet csirkemellsonka, 2szelet sajt,
Ebéd: párolt csirke(120g) és párolt zöldség
Ennyit ettem ma de annyira fáj a hasam, tele vagyok durván.





Ilyen nyafogós csajokat. xD Komolyan! :D :D
Kész vicc, hogy milyen nagy gondod van.
Megettem ma 5 zsömlét kb. délbe betoltam egy nagy adag pörköltöt krumplival. Vacsira meg 5 szelet graham kenyér, meg csirkemell sonka.
Meg napközben vagy 4-5 mandarint.
Ha fáj a hasad ne zabálj. Ennyi..





Ilyen hülye kérdéseket. Én ma ettem egy marék mogyorót mert estig nem volt más, meg egy fél tál zabkását. Itt szenvedek a másik felével mert nem kívánom igazán nem is szeretem de szendvicseket még se falhatok ha már rávettem magam a fogyózásra. Mégis tudom hogy ez lóf... mennyiség és legközelebb többet kell ennem.
Szerintem mástól fáj a hasad mondjuk hogy üres? Nekem hányingerem szokott lenni amikor éhes vagyok. Ha annyira tele érzed magad egyél többször kisebb adagokat




















ennyit eszek reggelire kb
én is 16 éves lány vagyok és ötven kiló
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!