1 hete nagyon minimalisat eszek megsem fogytam sott 40 dkg-mal tobb vagyok. Normalis ez?

A mozgás elengedhetetlen, ha fogyni szeretnél. Bármikor tudsz csinálni guggolás-felállást, pár felülést, helyben kocogást.

Nem mindegy mit eszel.Kremest csulokkel akkor nem fogsz fogyni.

ha keveset eszel , azzal csak azt éred el , hogy a felgyülemlett kaját zsirrá alakítja a tested, tehát hájas leszel. ezért sokat kell enni zöldséget, salátát, és igyál sokat (vizet) !!! sok sikert.:-))))

ez hülyeség, nővéremnek nincs anyósa, szüleink már nem élnek, sógorom dolgozik és heti 6x fut a nővérem, csak megvárta mig a gyerek 1 éves lesz. Aztán mehet a sport, a többi csak kifogás. Egyébként azért nem esik a súlyod, mert fogyózol (feltehetően nem úgy és azt eszel amit kéne), és nem sportolsz.