Lányok ti miért fogyóztok annyira?

a diéta kiegészül a mozgással megsúgom neked, egyébként azért, mert nem érzik jól maguk a bőrükben, vagy olyan visszajelzéseket kapnak ami nem éppen jót tesz a lelküknek, vagy csak egy hobbi, és amúgy van értelme, mert egészséges élet módra váltani nem könnyű és sok erő és kitartás kell hozzá.

Tapasztalataim szerint azért, mert a lányok gyakran aszerint ítélik magukat túlsúlyosnak, hogy mit mutat a mérleg. Ha rákapcsolnának a testmozgásra, a kilók gyarapodnának, mivel az izom nehezebb a zsírnál, így, kilók alapján az jön le nekik, hogy mozgással nem képesek olyan gyorsan lefogyni, mint egy kis diétával. Amúgy kis mértékben a diéta valóban egészséges, csak nem szabad túlzásokba esni.

Mert szeretnék tetszeni magamnak. Egyébként, a gép elől felszoktam kelni, mivel rendszeresen mozgok, de nyilván a fogyáshoz szükséges a diéta is...

es miert csak lanyok? a pasik nem szoknak fogyozni? en pl fél eve kezdtem neki de nem fogyozni, hanem mar igy is szeretnek etkezni mindig is, es gyerekvallalas miatt, szeretnek majd egeszseges babat, és ehhez eloszor fitt szeretnek lenni...amugy vannak akik maguk miatt h maguknak megfeleljenek es vannak akik masoknak akarnak megfelelni, ezert fogoznak, de azt nem hiszem, hogy barki is sport nelkul érné el, vagy cs minimum..