Fenekem alatti comb-fenék részt szeretném részesíteni. Az alábbi módszer jó lehet?
Figyelt kérdés
Normális étkezés.
Napi 2l sima Ásványvíz
Mozgás:
-napi 3x50 guggolás. ( széles terpeszben)
-heti 4x oldallábemelés.
Nem merek többet, mert porcrepedésem van a térdemben.
Kb. Májusra ez rendbehozna?
2015. okt. 9. 14:28
1/5 A kérdező kommentje:
Feszesítenii , csak átírta a telefonom. Bocsánat :(
2015. okt. 9. 14:29
2/5 A kérdező kommentje:
Oldallábemelés lenne 4x15
Hátrallábemelés 4x15.
Guggolás reggel 50, délben 50,este 50
2015. okt. 9. 14:38
3/5 anonim 
válasza:
válasza:Arra gondolsz hogy a feneked és a combod találkozásánál van egy kicsi háj ami úgymond kidudorodik? Bocsi de nem tudom máshogy megfogalmazni
4/5 anonim 
válasza:
válasza:Ó ezt nekem is kéne de nem hiszem . hogy lesz erőm hozzá. Inkább munka kéne, hogy legyen hova bicikliznem, és a bringázás fitten tartana...
Te a bringára nem gondoltál?
Amúgy erőt és kitartást, amiket írsz, csak jó lehet és hasznos!!!
5/5 A kérdező kommentje:
Igen arra a részre gondolok. Bocsánat hogy eddig nem írtam, csak takarítottam. Nem vészesen hájas. Inkább olyan löttyedt.
Köszönöm. Örülnék egy biciklinek, de sajnos nincs (még).
2015. okt. 9. 17:57
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!