Ha fogyni szeretnek, akkor cukor, mez vagy edesitoszer? Illetve almas kerdesek?

egyél egy kis mézes cukros almát ..és ha még fogyósabbá akarod tenni akkor tudod..fahéj!!!! :) de ha igy sem éreznéd akkor desszertnek ehetsz egy csokitortát mézzel és cukorral

Az alma semmilyen napszakban nem hízlal. A méz viszont annál inkább, iszonyat magas a kalóriatartalma, emellett akik mondjuk pollenallergiások (vagyis az embereknek több mint a fele) azoknak nem is ajánlott, mert szintén allergiás reakciókat válthat ki. Az édesítőszer -mivel mesterséges úton állítják elő- valóban nem a legegészségesebb. Viszont ilyen alapon ne egyél pl. csirkét se, mert azt is mesterséges táppal etetik mielőtt levágják. Vagy ne egyél almát se, mert azt meg permetezik. Sőt, vitamint se szedj, mert az is mesterséges. A smink amit a bőrödre kensz (vagy a krémek) szintén mesterséges anyagokból készülnek. Nem azt mondom, hogy orrba-szájba édesítőzz, de a normál mértékben nem fog megártani. A cukornál mindenesetre sokkal jobb. Akinek van pénze, ideje és energiája fellelni a megfelelő boltokat, az vegyen nyírfacukrot vagy bio termékeket, bár ez utóbbi jótékony hatása szintén erőteljesen megkérdőjelezett a kutatók által.

Én édesítőt használok, fogytam eddig 8 és fél kilót (kb.2 hónap alatt) és még mindíg élek) almát pedig simán megeszem még este 8kor is