1,5kg-ot fogyni egy hét alatt?
Figyelt kérdés
egy hete kezdtem az életmod váltást kondiba 3szor voltam eddig és a napi gyaloglásom mellé beiktattam minden nap egy fél ora gyors sétát éhezni nem éhezek egyáltalán, és még elég fonomakat is eszek csak az édességet vontam meg magamtol meg a lisztes cuccokat 98kg rol indultam és 175cm vagyok meg holnaptol minden nap már lesz tesi orám igy még többet is tudok mozogni... ez az 1,5kg fogyás egészséges? vagy elég lenne a heti 1kg?2015. szept. 2. 18:49
1/4 anonim válasza:
jó ez az 1,5kg, ez egészséges, de ez attól is függ hogy mennyi vizet iszol, a cukor üdítőket kerüld
2/4 A kérdező kommentje:
hétfő viszont az étrendem mellé 2 kisebb sajtos kiflit megettem, kerülöm a cukros üditőket ha meg is kivánok valami üditőt akkor csak kola light ot szoktam inni és abbolsem sokat vizet viszont kb napi 3 litert min
2015. szept. 2. 18:57
3/4 anonim 
válasza:
válasza:Szia! Az első héten ez normális, kevesebb a kaja a beleidben, ilyesmi. Egy napon belül is lehet akár 2-3 kg ingadozás. A jövő héten már lassulni fog a dolog, de ne érezd kudarcnak, ez normális. Kitartás!
4/4 anonim válasza:
válasza:Ha jóval kevesebb CH-t viszel be, akkor ez rengeteg víz volt csak.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!