Ez nem artana egy 14 eves lanynak, nem?
Figyelt kérdés
14 eves lany vagyok, 166 cm es 60 kg. Szeretnek egy par kilot leadni, mert nagyon zavarnak a plusz kilok. Anyukam is fogyokurazik, teljesen szamuzte az etrendebol a cukrot es a szenhidratokat, hust es zoldsegeket, gyumolcsoket eszik. Egyszer-ketszer a rizsbol es a krumplibol is eszik egy keveset. Az lenne a kerdesem, hogy ha en is ezeket ennem, az ugy jo lenne? Mellette lenne az iskola is, tehat mindennap sportolnek, es kosarazok is, meg itthon szoktam haspreseket, meg ilyesmiket csinalni. Szoval ez egezsegesebb lenne, jobban is ereznem magam, de ugye nem gatolna a novekedesemet? Mert mindenki mondja hogy ilyen korban nem kell fogyozni, stb..2015. aug. 28. 16:54
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Ne keverd a dolgokat. Arra szoktuk mondani, hogy nem szabad, ha valaki ész nélkül csinálja, koplal. Akár mennyiségileg, akár minőségileg.
Fejlődő szervezet vagy, ehhez szükség van tápanyagokra. Ha ezeket egészséges ételekkel viszed be, akkor nem hogy ártasz, de még jót is teszel a szervezetednek. Ha emellett még mozogsz is, akkor a tested is formálódik, főleg hogy növésben vagy.
A te korodban - meg egyébként is - ez az egyetlen egészségesen járható út. Úgyhogy hajrá!
2/2 A kérdező kommentje:
Koszonom!:))
2015. aug. 28. 17:22
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!