2 hónap alatt hány kilót lehet fogyni életmódváltással?
Figyelt kérdés
Kb. 10-15 kiló súlyfeleslegnél.2010. márc. 10. 21:41
1/6 anonim 
válasza:
válasza:Diéta és sport! Sok-sok sport mellett nem is kell durva diéta!
10-15-öt ennyi idő alatt simán ledobsz!
2/6 anonim 
válasza:
válasza:Ez attól is függ mit értesz életmód válltás alatt?
3/6 A kérdező kommentje:
Kevesebb egészségesebb kaja, napi 5x. Heti 3x mozgás.
2010. márc. 10. 21:56
4/6 anonim válasza:
válasza:Napi 3 kaja és heti négy edzés, ami igen izzasztó és kemény. Lehetőleg jól felöltözve, akármilyen meleg is van!
5/6 anonim válasza:
válasza:Ne hallgass a napi 3-szori kajálásra, jól írtad az 5-öt!!
Amúgy meg heti 0,5-1kg az a mennyiség amit tisztán zsírból le lehet adni, ha ennél több megy le, akkor ott izom és folyadékveszteség is van. Tehát két hónap alatt ha ügyes vagy, és mindent jól csinálsz akkor 8kg-t is fogyhatsz.
Egy dietetikus személyi edző
6/6 anonim válasza:
válasza:Nekem ilyen életmódváltással 6,5 kiló ment le 2 hónap alatt. Ne tüzz ki túl nagy célt,mert csalódni fogsz! =)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!