Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Mennyit csináljak ezekből 1...

Mennyit csináljak ezekből 1 nap hogy kerek és feszes fenekem legyen?

Figyelt kérdés

Hány percet?

Itt a videó: [link]

Amiket géppel kell csinálni arra nincs lehetőségem!

Előre is köszi a segítséget :)

2015. aug. 18. 20:56

1/2 anonim

válasza:

Nem csak ettől lesz feszes a feneked, hanem attól, ha normális kaját eszel, ez a kettő együtt jár. Ettől max időszakosan lesz feszesebb, ha abbahagyod a tornát, viszlát feszes popó.

2015. aug. 18. 21:21

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 A kérdező kommentje:

Természetesen normálisan étkezem

Diétázom

Várom a többi választ :)

2015. aug. 18. 21:23

Kapcsolódó kérdések:

Mit tegyek ha nem elég feszes a fenekem és lóg a mellem 15 évesen?

Hogyan legyen feszes fenekem és ne legyen úszógumim 1 hét alatt?

Fogytam és megereszkedett a fenekem. Bár előtte sem volt valami túl feszes. Mivel érhetem el, hogy feszes legyen?

Megvalósítható az, hogy a fenekem feszes legyen, de ugyanakkor ne veszítsen a méretéből?

Szeretnék fogyni is és izmosodni is. Mit kellene tennem? És mennyit kéne leadnom, hogy fürdőruha szezonra feszes hasam, combom és fenekem legyen? ( 70kg és 167 cm vagyok) 18/L

Ezekkel a tornákkal lehet jó keres feszes fenekem? Nagyon ráférne a formásitás.

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!