Ha keményen kitart az ember, lehetséges, hogy valaha 68 kg-ról 50-re fogyjon? Komolyan.

Milyen magasság mellett?

Persze hogy lehetséges! Van aki a dupláját lefogyja ennek! dolgozni kell érte,diétázni,sportolni,ha kitartó vagy egy fél év alatt lemegy. Viszont vigyázz nehogy átess a ló másik oldalára,jo lenne tényleg ha leirnád a magasságod,hogy kell e egyáltalán ennyit fogynod.

hát igen, ha 190 centi vagy, az már a halál lenne

Pár éve nyáron 1,5 hónap alatt fogytam le 59kg-ról 44-re. Életmód váltáson múlik. Egészséges, nem sok kaja meg sok sport! Sok sikert!!

én is annyiról kezdtem és lement 58-ra... elég könnyen ment egy ksi odafigyeléssel, viszont le szeretnék menni 54re de sztem az 50 az túl kevés az olyan 55bőven ideális és össze is jöhet:)

55 nél lejebb mindenestre ne menj szerintem.Gebének sem jo lenni,ráadásul ha tartósan akarsz fogyni akkor sportolnod kell,attól meg izmosodni fogsz,és lejhet hogy 58 kiloval már nagyon jol fogsz kinézni.A tükörnek higyj ne a mérlegnek azt tanácsolom.

Én is 68 kg vagyok és 50 lenne a végcél, bár én alacsonyabb vagyok, 156 cm. Remélem lehetséges, én bízom benne :) Most kezdek el odafigyelni mit eszem, meg mozogni is.

Én 3 hónapja fogyózom,eddig közel 10 kiló ment le. Még 10et le akarok adni,de nekem is olyan távolinak tünik! :( Olyan mintha már évek óta nem ettem volna normálisan,és egyre nehezebb,mert már utálom a zöldségeket is...de KITARTÁSSAL menni fog! Amugy 55 alá szerintem se menj!