Minden evés után bűntudatom van, miért?
18/l
167cm 55kg
Szeretnék fogyni. Minden evés valamikor ivás után is bűntudatom van. Ha iszok egy ásványvizet már azután is, hogy "mi lett volna ha inkább vizet iszok"
Meg ha vacsira párolt zöldségből is többet eszek akkor is ugyan eg van(egész este nem tudok aludni mert ezen agyalok)
Ma meg mégnagyonn a bűntudatom, mert már nagyon régen ettem valami finomat és most ettem egy szelet cseresznyés pitét(igaz paleo) de akkor is.:(
válasza: válasza:Futás csak lábra hat, de csak közepes/gyenge hatásfokkal izmosít, befolyásolja nagyban a tempó.
Jó alakhoz alakformáló torna kell.
menj el sullyal foglalkozó orvoshoz. hidd el van, csak nem tudom mi a pontos neve. Amúgy a leírásod alapján én pont tökéletesnek gondolnám az alakod. a fiúk nem szeretik a csontot.... de hát ha ezt egy ezzel foglalkozó orvos mondja, akkor talán elhiszed. amúgy ha tényleg van vmi gond akkor azt is megmondja. Összeállít neked egy étrendet, stb. a sportolást n hagyd abba, de a diéta nem biztos hogy egészséges ilyen szinten... De ha elmész ahhoz aki ezzel foglalkozik, azt össze tud állítani egy étrendet. az unokatestvérem is ezt csinálja(csak neki sincs miért) ő sem mindig vizet iszik, csak elméletileg fontos hogy mikor eszed. ...
am az anorexiába bele lehet halni szóval még most kéne csinálni valamit. drukkolok! ;)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!