Nagyon rossz amit csináltam?
Figyelt kérdés
115 kg voltam, napi 1500-1800kcal bevitellel fogytam 25 kg-ot. Most beálltam 90kg-ra és az anyagcserém is lelassult..2015. aug. 9. 20:28
1/3 A kérdező kommentje:
A cukrot teljesen elhagytam, sok zöldséget eszek. A fehérjére is odafigyelek
2015. aug. 9. 20:39
2/3 anonim 
válasza:
válasza:Ennyibol ezt lehetetlen megvalaszolni.
Magassagod mennyi? Mennyi ido alatt ment le a 25 kg? Sportolsz? Mit, mennyit?
3/3 anonim 
válasza:
válasza:Nekem már 76 kilóhoz is az alja az 1900 kalória (ennyi edzés mellé), akkor most gondolj bele, hogy te mennyivel eszel a minimum alatt. Ez borzasztó, egyél többet.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!