Ha mondjuk több napot napig nem eszek (3nap) és utána is csak 1-2 falatott, esetleg kenyeret valamivel (szendvics szósz, lekvár, májkrém, stb. ), akkor valamelyest fogyok?

Elég rövid idő ahhoz, hogy ne okozzon gondot, de sokat nem fogsz fogyni. Izomból megy le egy kevés, persze, ez elkerülhetetlen, ha nincs bevitel. Úgyhogy én nem csinálnám, legalább a fehérjét és a zsírt bevinném (fehérjéből kicsit többet, egyrészt anagy kalóriadeficit miatt, másrészt glükózt is kell valamiből gyártani, normál esetben nem is keveset, de zsírra átállt embernél is kell vagy 50g az agynak).

Igaz, én kicsit paranoid vagyok, nyilván semmi bajom nem lenne több nap nemevéstől, de... Utálok izmot bontani, az a helyzet, nehezen építem és sosincs elég :).

S böjt után pont nem kenyér kéne lekvárral.