Miért híztam edzőtábor alatt 5 kilót?

Érdekes, fogalmam sincs, de ha jól nézel ki, akkor miért számít a súlyod? Ha izmos vagy, nem is lehetsz túl kevés kiló, ez így működik. Irigylésre méltó vagy a leírás alapján, gratulálok!

Lehet, hogy most tudtad túltölteni a glikogénraktáraidat? De vajon miből? No mindegy, teljesen mindegy, mit mutat a mérleg.

Ha nekem szép izmaim és kockás hasam lenne, felőlem lehetnék 70 kiló is 163 centihez, én tuti nem bánnám :D Csak nézzek ki remekül.

Én is voltam táborban egy héttel ezelőtt(szintén karatéról van szó), és az alakomon is látszott, hogy fogytam, viszont megmérni nem mertem magam. Előtte 52 kg voltam, most lehetek 54. Nekem is a felső kockáim látszanak, tehát valszeg izmosodtál, attól nőtt a tömeged.

13/l

Nyilván nem ugrott fel rá 5 kiló izom egy hét alatt, ahhoz fél év is kevés lenne egy nőnél, de legalább nagyon meggyőző eredmény lenne.

Inkább valamiért pont most tart vissza egy kis vizet, extra glikogén... A glikogén sok vizet köt meg és ettől szebben domborodnak az izmok :)

Aki kiröhög egy finoman kockahasú lánykát, mert az "sok kiló", az egy szánalmas lény, egyetlen másodpercet nem pazarolnék rá egyetlen agysejtem idejéből :D

Megintcsak magammal példálózva ha kockahasam lenne és jól néznék ki, felőlem egy egész iskolányi tini kórusban üvölthetné, hogy dagadt vagyok és nehéz, én csak annál nagyobb ívben nevetnék rajtuk és igen büszke lennék magamra.

Mi a francért kellene 60kg alá menned?

Minek jársz edzőtáborba, ha ennyire félsz az izmok súlyától?

Az az 5kg simán összejön a nagy megterhelés miatti izomvizesedésből, minimális izomnövekedésből, s ha a ciklusod vége felé jársz, akkor vízvisszatartás is benne van.

A testösszetétel és a kinézet számít nem a kilók, hisz nem bútorokról, lovaglásról vagy gyógyszerezésről van szó.