Ha ezt is beiktatom sikerem lehet?

Nem vagyok az a kifejezetten kövér csajszi. 176 cm vagyok és 58kg. Na most, öcsikém júniusban fog ballagni és kinéztem egy elegáns ruhár a ballagására. Csak szeretnék benne gyönyörű lenni.

Mindennap kb.800 max 1200 kalóriát eszem, lépcsőzök (4emeleten lakok), a suliba sokszor sétálok (kb. 1-1,5km oda-vissza), sokszor futok a busz után (jóóó, majdnem mindig :D), egészségesen kajálok (csirkemell, joghurt, kevés kenyér, inkább abonett).

És most beiktattam napi 20perc futást (egyenlőre nem bírok többet) MBT cipőben. Szerintetek ezzel a módszerrel le tudok fogyni kb 5kg-t? Igazából feszesedni is szeretnék. Régebben pilateseztem, de most nincs rá időm, azért maradt a futás.

Betegség miatt nagyon lassú az anyagcserém, tehát ilyen kilengések, hogy hamburger/pizza/chips/stb. nagyon nagyon ritkán, max 1,5havonta fordulnak elő, és akkor aznap csak annyit eszem, kiegészítve gyümölcsel+joghurttal.

Tehát várom a tanácsaitokat,véleményeteket! Köszönöm! Vagy ha esetleg van vmi más mozgás forma ami bejöhet nekem, azt is szívesen várom. Tervezem azt R.R-t (régen csináltam az Add önmagadat), de nem tudom abból melyik lenne a legjobb (a 2008 v. a 2009).