Valaki alátámasztaná, hogy a kávé nem zavar be a fogyókúrába?

Nem kell minden ilyen diétás "szabályt" annak tekinteni mint ha kőbe volna vésve.

Lényeg az egészben az hogy figyelj oda mit eszel és mennyit, édességből is ehetsz keveset nincs abba semmi rossz ha eszel pl egy szelet pitét akkor sem kell sírni hogy elrontottad. A kávé nem hízlal ha édesítővel iszod akkor végképp nincs baj, de néha cukor is belefér nyugodtan. Lényeg a rendszeres mozgás és az odafigyelés és igyál sok vizet, és persze sokan nem tudják de fogyókúránál nagyon kell figyelni a vitaminok bevitelére.