Hány kilót tartanátok magatok számára ideálisnak?

Szia én 168cm vagyok,45-50ig lenne nekem ideális most egy picit több vagyok de le szeretnék adni

16/L

160 cm vagyok, 52 kiló, és ez szerintem kb. pont jó. Inkább formásodni szeretnék, nem fogyni, úgyhogy intenzíven mozgok, edzek. 50 alá nem mennék, jobban vágyom egy szépen kerek, izmos női testre, mint hogy csontváz legyek. Ja és 48 kiló körül leáll a mensim, az se olyan vicces.

30/n.

100 kilo jo lenne 10%-os testzsirral :)

Most 105 korul vagyok es valahol 15-20 kozott.

193cm, ferfi.

169 centi vagyok 53 kilóval érzem a legjobban magam, ezt tartom.

21/N

9. vagyok csak lemaradt a vége

voltam 49 kiló is azt nem éreztem az igazinak (körte alakú vagyok és túl vékony lett a felsőtestem) és voltam 56 is, de az megint nem volt jó nekem (szintén a körte alak miatt, minden a combomra megy 50 kiló felett). Ez az 53 az amit a testem és én ideálisnak érzünk.