1 db kókuszgolyó kb hány kcal?
Figyelt kérdés
recept:
50 dkg darált háztartási keksz
5 evőkanál kristálycukor
2 csomag vaníliás cukor
10 dkg vaj vagy Rama margarin
4 evőkanál rum
3 evőkanál cukrozatlan
kakaópor
kb. 4 dl tej
a forgatáshoz:
10 dkg kókuszreszelék
2010. márc. 1. 14:46
1/4 anonim 
válasza:
válasza:fogsz egy tápanyagtáblázatot, kiszámolod, hogy mennyi van az egészben, majd elosztod a golyók számával.
2/4 anonim 
válasza:
válasza:keksz:212
cukor:320 (kb 8dkg)
vaniliáscukor:160 (4dkg)
vaj:737
rum:200
kakaó:80
tej:260
kókusz:600
Összesen kb 2600kcal, de azért ellenőrizd le:)
Ezt elosztod a kókuszgolyók darabszámával és megkapod egy kókuszgolyó energiatartalmát.
3/4 A kérdező kommentje:
Köszönöm szépen. 70-80 kcal között :) nemis olyan sok:D
2010. márc. 1. 16:50
4/4 anonim válasza:
válasza:Nem ez a lényeg. 1 db kókuszgolyót bármikor bekaphatsz, attól nem leszel kövér, nem teszed tönkre a fogyókúrádat. És itt a hangsúly az 1 darabon van! (Mondjuk nem óránként 1 darab, de gondolom, ezt nem kell mondani...)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!