Hogyan fogyjak látványosan?

Figyelt kérdés

15 éves lány vagyok 170 cm 62 kg és elég husis vagyok a hasamon és a combomon főleg. Szeretnék lefogyni sulikezdésig de ha hosszabb időre lesz szükség az sem baj:) tudnátok segíteni?

2015. jún. 17. 21:36

1/4 anonim

válasza:

Hánytatás,TRX,fegyencedzés,futás illetve ezek kombója.

2015. jún. 17. 21:58

Hasznos számodra ez a válasz?

2/4 anonim

válasza:

koplalj. szétcseszed vele a tested, de legalább vékony leszel :D

2015. jún. 17. 22:05

Hasznos számodra ez a válasz?

3/4 anonim

válasza:

Sportolj?a magasságodhoz a súlyod szerintem rendben van,egyszerűen nincs rajtad izom...Formálódnod kell,nem fogyni..

2015. jún. 17. 22:24

Hasznos számodra ez a válasz?

4/4 anonim válasza:

Futás,guggolás,kitörésezés,felülés.Semmiképp sem koplalj!Egyél nyugodtan!Naponta kb5-ször kisebb adagokat.Viszont nassoláskor érdemes arra figyelni,hogy ne egy tàbla csokit egyél meg.Helyette csinálj almás,banános,joghurtos kombót ez legalább egészséges is.Így utólag:ezek csak számok,nem ezeket kell nézni.

2015. jún. 17. 22:26

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Hogyan fogyjak le gyorsan és látványosan? 13/L légyszi gyorsaan!

Hogyan fogyjak le nagyon gyorsan, és látványosan?

Mit tegyek hogy 3 hét alatt ( a suliig ) látványosan fogyjak a hasamról a combomról és a fenekemről? .

Rettentő tanácstalan vagyok: már a szüleim is egyfolytában piszkálnak, hogy fogyjak már le, de nem sikerül, pedig rengeteg dologgal próbálkoztam már. Hogy...

Hogyan fogyjak gyorsan, látványosan 5-10 kilót?

Naponta hány hasprést kéne elvégeznem egy alkalommal ahhoz, hogy látványosan fogyjak egy idő után a hasamról?

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!