Heti 3 salyát testsulyos edzéssel valamint heti 3 aerobik edzéssel lehet fogyni? Izomvesztés nelkul?
Figyelt kérdés
2015. jún. 15. 16:14
1/3 anonim 
válasza:
válasza:fogyni nem edzéssel lehet
értsétek már meg :D
diétával lehet fogyni zsírból,és ha joó az étrend akkor nem vesztes izomból ,de ajánlott futni vagy bringázni hogy kalóriát égess ,meg legyen a kalóriadeficit
2/3 A kérdező kommentje:
mondjuk régen fogytam 5kg-t zsiros/cukros etelek mellett csak hamar visszajott de mind1
2015. jún. 15. 21:36
3/3 anonim válasza:
válasza:igen,ez az hogy vissza is jön egy idő után de ha tartósan akarsz fogyni akkor lassan kell es egészségesen
nem rosszból mondom ezt
én regen 76 kg voltam,lefogytam 59-re aztan abba hagytam az egeszet mert meg állt es vissza ment a sulyom 65-re,utana most szeptemberben megint fogyoztam/diétázok es 55 kg vagyok,2 honapja tartom is szoval sokáig tartott de nem látszódik hogy vissza menne,pedig mostanság eléggé bekájálok
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!