fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Zabkása reggelire?

Zabkása reggelire?

Figyelt kérdés

Én készítem el, teszek bele, egy kevés mézet(fél kanál), fahéj, mazsola.


Ez jó reggelinek? Már kezdem unni a tojást..

Ebből kb egy kisebb tálkával ha megeszek, esetleg még kevés gyümölcs mellé, milyen?

Tényleg nem szabad gyümölcsöt enni ha fogyni akarunk??



#fogyás #gyümölcs #zab #zabkása
2015. jún. 10. 19:11
 1/6 anonim ***** válasza:

Teljesen jó :) és mehet bele gyümölcs is

Nem tudom ...én még nem hallottam olyanról, hogy valaki a gyümölcs miatt hízott volna el :D

Tény, hogy sok a gyümölcscukor benne, de még mindig jobb, mintha csokit vagy gumicukrot ennél. Úgyhogy nyugodtan ehetsz gyümölcsöt is. Főleg azért mert gondolom, hogyha fogyókúrázol akkor valamit sportolsz is, tehát tényleg semmi bajod nem lesz tőle :)

2015. jún. 10. 19:21
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/6 anonim ***** válasza:
A tojás meg a zabpehely nem zárja ám ki egymást. Tojás + zab + natúr kakaópor + folyékony édesítő. Ezt szoktam kisütni reggelire, nagyon finom. :)
2015. jún. 10. 19:30
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/6 A kérdező kommentje:

Szoktam sportolni, futok, biciklizek, tornászok,stb.

De ebben a hónapban nem fér bele sajnos, tanulok nagyon..ki sem megyek a házból..itthon pedig most úgy vagyok, hogy sajnálom az időt a tornára, majd ha lejártak a vizsgáim.

2015. jún. 10. 20:28
 4/6 A kérdező kommentje:
Semmi cukrot nem szem, nulla nassolás, nulla liszt
2015. jún. 10. 20:29
 5/6 A kérdező kommentje:
nem eszem
2015. jún. 10. 20:30
 6/6 Nyuszika21 válasza:
A reggelim: 50 g zabpehely, 75 g reszelt alma, 60 g cukormentes joghurt, 100 g túró, édesítő. Összefőzöm.Nyamiii. :) 3 óráig semmi bajom, feltölt, eltelít.Nyugodtan egyél gyümit.Jó, nem este, de napközben simán mehet.Nyilván nem 3 banán meg fél kg szőlő de mértékkel miért ne?
2015. jún. 10. 21:56
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!