Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Reggel edzeni? Jo ötlet? Bőv lent

Reggel edzeni? Jo ötlet? Bőv lent

Figyelt kérdés

reggel jo edzeni

reggel 7től 7:50ig kardio

heti 5x fogok. 3x du.és 2x reggel. jo ötlet?

2010. febr. 27. 21:15

1/2 anonim

válasza:

Jó 5let a reggeli kardió mivel le vannak merülve a glikogénraktárak.

2010. febr. 27. 21:28

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

Így igaz!:)

2010. febr. 27. 22:51

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Miért nem fogyok, már 3 hónapja járok edzeni naponta min 1-1.5 órát?

Ha reggel járok edzeni, az mennyire borítja meg az általánosan javasolt étrendet? Hogyan egyek?

Időnként beiktatni egy böjtnapot a méregteenítés illetve a gyomor összeszűkülése érdekében jó ötlet? Mondjuk heti 1?

Kb 4 hónapja kezdtem kondizni és diétázni,185cm és 83 kg vok,75kg-ra szeretnék fogyni de az utóbbi hónapba semmit sem fogytam. Abba haggyam a "gyúrást" és csak...

Hízni szeretnék, valami ötlet?

Szerintetek jó ötlet lenne külön napon edzeni a fölső mellet?

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!