Hogyan dobjam le ezt a par felesleget?

Gyümölcsöt és tejterméket sem eszel? Nem mintha ajánlanám őket fogyáskor (bár már amelyiket), de elég kevés marad... Ha nem eszel tejterméket, akkor az zöldségmentes növényi táplálkozás, elég nonszensz. Oké, az állati zsír is ott van még, de bizonyára azt sem eszed.

Miből viszed be a fehérjét, azt is gabonából? De mi van a lizin aminosavval? A gabonák kegyetlenül rosszak benne, ha jól emlékszem.