Le tudok így fogyni combból?
Figyelt kérdés
Tudom, hogy nincsen helyi fogyás, de azért érdekelne, hogy így nagyobb eséllyel menne-e le a fölösleg. (amúgy nem sok, de azért van :)
Szóval futni nem tudok, mert a szalagjaim nem a legjobbak, de viszont az étrendemen nagyban változtattam és csinálok guggolást és felülést, így szerintetek sikerülne a fogyás?
És az valóban valós probléma, hogy futás nélkül a bőröm fogyás után nem lesz rugalmas :S
Előre is köszi a válaszokat!
2015. máj. 26. 21:22
1/4 anonymus9995 válasza:
ahogy irtad nics helyi fogyás, de ha rosszak az izületeid, szallagok, akkor szerintem pl: az úszással nagyobb sikert érnél el
2/4 anonim válasza:
Guggolás jó, lábemelés hátról, oldalról is jó lehet. Úszás sem rossz ötlet.
3/4 anonim válasza:
Szia, szerintem próbálkozhatsz ellipszis trénerrel, az kíméli az izületeket, 40-60 perc az aerob edzés szabályait betartva :) Azzal tuti lesz zsírégetés, mindenhonnan tűnik majd el, a combodról is. ;)
4/4 A kérdező kommentje:
Köszi
2015. máj. 27. 22:31
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!