Mi a véleményetek az alábbi reggeliről?

Puritán, olcsó, gyulladásfokozó, ócska de kevés így valószínűleg nem sok ember hízna el miatta.

Semmi értelme, ha cukrot eszik valaki legalább valami finom ételt egyen, egy muffint vagy palacsintát. Nem?

Amúgy zabot sokan esznek cukrozatlanul reggelire tejtermékkel vagy tej nélkül. Nagyon szar. Sima szénhidrát, majdnem ott tartanak mintha kenyeret ennének. Csak a kenyér az finom. Meg jaaaaj de hizlaló meg káros.. nos, a zab is. Mármint a zab is tud finom lenni, kásának, cukorral, fahéjjak (na jó, cukorral mi nem finom?)

Ez semmivel sem jobb mint a nyugati étkezés, akik ilyeneket esznek egyszerűen csak nem zabálják szét magukat, ezért fogynak. Ezt csokitortával is meg lehet csinálni, amíg az egészségünk kitart.. csak kérdés, hogy zabbal vagy csokitortával meddig tart ki. Meg tejtermékekkel, cukor, keményítő, joghurt, ezek testépítéshez jók ha fel kell nyomni az inzulinszintet a fejlődéshez (nyilván valami fehérjemennyiség is kellene hozzá)

De legalább gluténmentes, ugye?

#3: Igenis fontos, hogy gluténmentes, de az is, hogy EGY evőkanálnyi. Sokkal jobb, mint egy nagy szelet kenyér. Az emberek nem kis része bámulatos, a fenti kis semmivel jóllakik órákra. Fel nem fogom, hogyan, de még mindig jobb így, mintha egy nagyobbacska péksüteményt enne, kevesebb szénhidrát, kalória, glutén...

Persze jobb lenne cukor és joghurt nélkül, máshogyan ízesítve, az tény.

Aki ennyivel jóllakik, az vajon miért írna ki gyakorikérdésekre fogyás kérdést..

Persze, biztos vannak ilyen emberek. De azok biztos hogy nem akarnak fogyni, hiszen eleve annyit esznek mint egy mókus, persze ekkor sem mindegy hogy miből esznek nagyon keveset.