Semmilyen rossz hatása sincs?

Semmi gondot nem okoz egy kis híg ecet. Mondjuk némi vitamintartalma lehet, amitől értékes.. de ennyi.

Akinek sósav van a gyomrában és kijelenti azt, hogy gyomorbántalmat okozott nála a híg ecetsav (almaecet) azt 3... 2... 1.. és az egész világ kiröhögi.

Még a nyelőcsövünkön sem tudna kárt okozni, refluxosoknál a sósav okoz hosszú idő alatt felmaródást a nyelőcsövön. Nem a híg kis ecetsav.

Mondjuk fogyást sem fogja segíteni, ha ketogéneznél és minimalizálni szeretnéd az inzulinszint emelkedésedet, ott lehetne (elvileg) némi hatása, hogy savanyúságokat, ecetet eszel. De ehhez egy eleve jó étrend kell, ahol nem tolod fel az inzulinodat kenyérrel, tésztákkal, cukorral, tejtermékekkel (igen, ketóban nem kellene tejtermékeket sem enni csak ezt sok helyen nem gondolják végig).