15eves f vagyok 191cm es 107 kg le akarok adni 5 6kgomot heti 4x kosarazok. Szerintetek melyik dieta lenne a legjobb?
Figyelt kérdés
2015. ápr. 30. 07:26
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Ami Neked jó, egy saját, egyénre szabott diéta.
De kiindulhatsz a tipikus szálkásító diétából (keress rá), hátha Neked az megfelel.
Vagy egyszerűen csökkentsd a szénhidrátot, különös tekintettel a cukorra és a kenyérre.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!