Így le tudok fogyni?

158cm vagyok, 58kg. Leszeretnék menni 50kg-ra 2-3 hónap alatt. Így lehetséges? 2 napja kezdtem.

-Nem eszek csipszet, csokit, kerülöm az édességet.

-Napi 2-3liter vizet iszok.

-Napi 5x eszek, keveset. Fehér kenyeret sem eszem.

-Ebédre azt amit Anya épp főzött, csak csökkentem az adagom az eddigiekhez képest.

-Sok zöldség, gyümölcs.

-A suliban minden nap van 45 perc tesi, és ott eléggé hajt a tanár.(futás,torna)+ itthon majdnem minden nap 20-30 perc torna, leginkább kardió.

Szerintetek így le tudok fogyni. NEM KOPLALNÉK! Egyéb jó tanács? :)

15/L