Szerintetek hogy tudok nagyon nagyon gyorsan leadni 6 kilót? 51 kiló vagyok, egy igazi viziló. Thx a segítséget.13/l
Figyelt kérdés
2015. ápr. 26. 12:21
1/8 anonim válasza:
Hány cm vagy?
Egyébként nagyon nagyon gyorsan nem tudsz lefogyni.
2/8 A kérdező kommentje:
157 centi vagyok. Jó, hogyha nem tudok lefogyni nagyon nagyon gyorsan, akkor csak nagyon gyorsan (vagy egyszerűen gyorsan) lefogyni hogy tudok?
2015. ápr. 26. 13:01
3/8 anonim válasza:
Figyelj egyik ismerősöm 10 kilót lefogyott 3 hét alatt csak mert nem evett, max vacsorára pár szem gyümölcsöt/zöldséget meg sokat ivott folyadékot. Ezt ki ne próbáld! Inkább csak sportolj, szánj a testedre 1-2 órát.És kerüld a nasikat:) Egyél sok fehérjét, az még az izmaidat is kihozza. Legalábbis nekem bevált. Figyelj az étrendedre, egészséges ételeket egyél. Sok sikert, szorítok!:)
4/8 anonim 
válasza:
válasza:Miért kell gyorsan lefogynod? Egyébként ilyen magassághoz megfelelő ez a súly. Maximum úgy érzed formátlan vagy, ezért sportolj és izmosodni fogsz. És egyél egészségesen.
5/8 anonim válasza:
Kiszámoltam, és az ideális testsúlyod 51 kg. És annyi is vagy. Tehát nem kell semmit csinálnod.:) ha érdekel: 157-100=57-5,7=51,3 :)
6/8 A kérdező kommentje:
Oké, köszönöm :) Megpróbálok többet mozogni :) egyébként, szerintetek az számít sportolásnak, ha pl naponta 2 órát Just Dance-ezek? Mindig próbálok olyan számokat választani, amikben gyorsabban kell mozogni, ráadásul az égetett kalóriát is mutatja :) szóval, szerintetek számít, vagy inkább gugoljak, emelőzzek, felülésezzek, meg ilyenek? Vagy mind a kettő?
2015. ápr. 26. 13:16
7/8 anonim válasza:
Hát nemtudom. Szerintem érdemes lenne mindkettőt csinálnod:)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!