Fiú vagyok és nagyon nagyok a combjaim, sportolok régóta, de szinte semmit nem fogytam, mit csináljak?

Én inkább azon vagyok, hogy erősödjek, tehát súlyzózok, felülés, stb, de megnéztem a combom ülve és keservesen nagy és zsíros, nagyobb ülve,mint egy átlagember törzse. Mit tudok ellene tenni? Vagy gyúrjak felsőtestre és segít rajta az is, ha legalább a felsőtestem nagyobb lesz, jobban néz ki? Tudom, hogy nincs particionális fogyás, de mégis, valamivel nem lehetne rajta segíteni? esetleg ha leállnék a zsömlékkel, zsírokkal ennél is jobban?