Hogyan fogyjak le kb.5-6 kilót?

Mozgás és rendes étkezés.

Eddzél sokat! És figyelj, hogy lefekvés előtt, 2 órával már nincs étel.

egyél csirkehúst, salátával és ugye neked mozgásnak elég a tesi is és kb nyárra meglesz az eredmény! és én tegnap ettem zeller krémlevest! valami isteni volt piritóssal laktatóbb!!! :) a zeller és a paradicsom kifejezetten zsírégető! és bármiféle dolgot amit olajban kell sütni inkább cseréld le zsírra és abba főz ! hidd el sokkal egészségesebb!:)

Tehát csak a súlyod nőtt, nem nézel ki elhízottnak?

Akkor miért baj, hogy több lett a súlyod?

De ha ugyanaz az alakod, akkor nem híztál. :) Tehát nem leszel áldozat.

16 évesen serdülsz, így a tested is változik. A hízásod lehet növekedésből, csontvastagodásból, de izomból is; ha az alakod semmit se változott, akkor egyszerűen ennyi az egész, nemi érés.