A hányást hogyan lehet belekalkulálni a fogyókúrába?
Evés után például ha fél órával kihányom, akkor az étel hány százalékát írjam be kalóriabázisba? Ha kevesebbet akkor milyen jelleget mutat a kalória-hányás görbe? Exponenciális a csökkenés? Köszönöm a válaszokat!
16/L
Van fogyókúra, csak sokkal jobb és biztosabb az életmódváltás (persze akkor is simán hízhat az ember, mennyiség kérdése).
Normális ember nem kalkulás a hányással, a hányás nem normális, hanem betegség vagy védekező mechanizmus rossz étel, sok ital esetén... Olyankor pedig pont a kalóriák érdeklik a normális embert legkevésbé.
Sziasztok!
Nem mondtam, hogy meghánytattam magam. Igazából arra voltam kíváncsi, hogy egy véletlen túl sokat ivós estét kompenzálom-e azzal, hogy aminek ki kell jönnie, azt hagyom is, hogy kijöjjön. Az ötlet onnan jött, hogy egy ilyen este eléggé betett a fogyókúrámnak, pedig tényleg kijött minden. Minden nap futok, szerintem is fontos a mozgás, elnézést ha félreérthető voltam. Köszönöm a válaszokat! (De ha valaki tudna pontos adatokkal szolgálni azt megköszönném. Ki tudja? Lehet, hogy angol tudósok foglalkoztak már a témával, csak én nem tudok róla)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!