Sikerült már valakinek meghízni?
Figyelt kérdés
Sziasztok!!
Olyan embereket keresnék akik 17-18 éves korukig soványak voltak,megunták és sikeresen fel tudtak szedni jó pár kilót. :)) A módszerük érdekelne mert nekem sehogy sem megy!!
2015. ápr. 16. 17:57
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Lehet, hogy ilyen a genetikád, hogy nem tudsz hízni.
Ne aggódj rengeteg ember irigykedik most rád, hogy neked az a gondod, hogy nem tudsz hízni.
Amúgy, hiába akarsz hízni azért ne chipset egyél meg szalonnát meg fehér kenyeret, hanem minőségi kajákat.
2/4 A kérdező kommentje:
18(idén 19) éves fiú létemre 182 cm el 60 kg vagyok nem hiszem,hogy annyira irigykednének....
2015. ápr. 16. 18:35
3/4 anonim válasza:
válasza:jól van.. azt nem írtad, h fiú vagy...
Amúgy meg menj konditerembe edzeni
4/4 anonim válasza:
válasza:Az a baj, hogy ha ektomorf vagy, akkor ténylegesen sokat kell tenned azért, hogy hízni tudjál. Nem lehetetlen, de rémisztően sokat kell enned. Egyes ektomorfok, akik lejárnak konditerembe, mert szeretnének felszedni izmot/szeretnének normálisan kinézni, van, hogy napi 4-5g/testsúlykilogram szénhidrátot esznek meg. Ez esetedben minimum 240g ch, ami több, mint 300g (nyers) rizs, úgy, hogy még nincs meg mellette a zöldség, hát még a protein. Szóval tudsz te egészségesen is hízni, csak jó tápanyagokat válassz.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!