10 kilot lefogyni majus vegere? 18/L 165 cm / 64 kg
Figyelt kérdés
Lehetseges ez?
10 kg azert nem olyan sok nem?
2015. ápr. 7. 10:13
1/4 anonim ![*](//static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](//static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](//static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](//static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
válasza:
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
A heti 0.5 kg fogyás az egészséges. A heti 1 már nagyon a maximum. Tehát max 7 kg-t fogyhatsz addig, de mivel így sem sok a súlyod, így nehezebben fognak lemenni a kilók. 10 kg nagyon sok és annyi biztos nem fog lemenni május végére.
2/4 anonim ![*](//static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](//static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](//static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
![*](//static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
válasza:
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
Egyetértek 1. válaszolóval.
+ hogy jön az a nőknél, hogy 1-2 hónap alatt akarnak fogyni? Éveken át nem foglalkoznak a testzsír mennyiségükkel, aztán ehhez képest nevetségesen kevés idő alatt mégis változást akarnak (ami vagy kivitelezhető vagy nem) ?
3/4 kezo86 válasza:
Szerintem se ez legyen a célod! Ha hirtelen fogysz sokat, akkor az hirtelen vissza is fog jönni! Plusz a bőröd sem bírja úgy követni a dolgot, megereszkedik, és striás lesz meg ilyenek...
Inkább fokozatosan próbáld ezt, meg életmódot változtatva, hogy egészségesebb kajákat eszel, fokozatosan edzel és erősítel, stb.
4/4 anonim válasza:
Én pont ma kezdtem bele az Update 30 napos villámdiétájába.
Én is 10 kg szeretnék fogyni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!