fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Mivel fogyhatnėk?

Mivel fogyhatnėk?

Figyelt kérdés
Elvagyok keseredve 15 ėvesen 74 kiló vagyok.Nem olyan rėgen mėg 65 voltam.😢
2015. márc. 31. 15:15
 1/9 anonim ***** válasza:

Ha nem vagy beteg, akkor attól híztál el, amit megettél, megittál, s nem sportolsz,


Kezdj el sportolni, heti 3-4 alkalommal, s egyél kezdetnek mindenből egy ötödével kevesebbet, mint eddig.


Ne igyál cukros izéket, ne nassolj, ne rágcsálj. Ilyen fiatalon ez is csodákra képes pár hét alatt.

2015. márc. 31. 15:21
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/9 A kérdező kommentje:
Sėtálok sokat a barátnőmmel mamámhoz is sėtálok amin tehetem az is mozgás szerinted az segít?
2015. márc. 31. 15:24
 3/9 anonim ***** válasza:
Ha mellé zabálsz és nassolsz akkor nem segít.
2015. márc. 31. 15:25
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/9 anonim ***** válasza:
A séta is mozgás, de ennél intenzívebb sem ártana :) Pl. egy óra tollasozás is nagyon jó, nem kell bonyolultra gondolni rögtön.
2015. márc. 31. 15:28
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/9 A kérdező kommentje:
Nem szoktam annyit enni anyum szerint se
2015. márc. 31. 15:28
 6/9 anonim ***** válasza:
Nem a mennyiség számít, hanem a minőség. Én anyukám szerint sem ettem sokat, mégis meghíztam a vacak kajáktól.
2015. márc. 31. 16:07
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/9 anonim ***** válasza:

Hány centi vagy?

Fiú/lány?

Miket és mennyit eszel egy nap?

Miket iszol?

Mennyit mozogsz?

2015. márc. 31. 16:18
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/9 A kérdező kommentje:

160

Lány.

Szendvicseket hideg kaját legtöbbször csak hétvégente eszem főt kaját.

Teát meg tejet mert rostost.(:

Elmegyek néha sétálni barátnőmmel és majdnem minden hétvégén mamámhoz sétálva.(:

2015. márc. 31. 18:53
 9/9 anonim ***** válasza:

Szóval nem mozogsz, cukros teát, cukrozott gyümölcsitalokat iszol, szendvicseken élsz?


Nem csoda, hogy elhíztál, ez egészségtelen.

2015. márc. 31. 19:36
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!