Akik nem esznek teljes kiörlésű pékárut sem, mit esztek helyette? Reggelire/tízóraira mit visztek munkába, iskolába, akárhova?

Én szendvicset:D

Kornspitz, sonka, sovány sajt, főtt tojás szeletek és uborka.

Jól is néznénk ki gyümölccsel elleni egész délelőtt. Reggel 5kor kelek, ekkor semmit sem eszek, reggel 8kor eszem elsőnek egy ilyen szendvicset, aztán 11 felé még egy ilyet.

Ebédelni fél 3kor szoktam normális menü, persze figyelem h lisztes, cukros ne legyen, hazafelé 7kor egy almát eszem.

Egész nap pakolok nehéz árukat, én összeesnék egy almával tízóraira:)