Hogyan birok belső combról fogyni? 18. F
Már 2 hónapja kardiózok szinten minden nap legalább 1 órát emellett pedig kőkeményen diétázok. Az úszógumiaim eltűntek a hasam lapos lett a felsőtestem és a vádlim pedig formásabb de sajnos a belső combom megse mozdul... hogy lehet ez? milyen gyakorlatokat csináljak? konkrétan azt szeretném hogy kisebb legyen mert összeérnek.. nem erősíteni szeretném hanem leadni onnan a fejesleget. Valakinek esetleg valami hasznos tanácsa, ötlete?
Előre is köszönöm az értelmes válaszokat!
válasza:A láb tárogatás emelt popsival nagyon sokat segít!
És kevesebb étkezés.
válasza:Nincs helyi zsiregetes. A szervezet donti el hogy honnan egeti a zsirt.
Amugy biztos vagy benne hogy ott zsir van?
válasza:Az, hogy kinek érnek össze, kinek nem, az genetikafüggő. Ha az úszógumid eltűnt, lapos és feszes a hasad, akkor neked egészségesen érnek össze a combjaid.
Egyébként a belsőcomb a nők főzsírraktára, onnan fogysz utoljára, teljes leszedése egészségesen esélytelen, ha túl kevés ott a zsír, leáll a menzesz, hisz alultápláltságod miatt nem tudnál kihordani egy gyereket.
válasza:Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!