40 kg leadása 5 hónap alatt, lehetséges?
Figyelt kérdés
Sziasztok! 14 éves vagyok, 170cm és 104 kg. Igen eléggé túlsúlyos. Elértem ahhoz a ponthoz, hogy leadjam a felesleget. Nyár végére szeretnék leadni 40 kilót, szerintetek mit tegyek, hogy könnyedén megszabaduljak a kilóktól? Nagyon félek attól, hogy bőrfeleslegem fog maradni. Ezt meg lehet valahogy előzni? Tanácsokat is szívesen fogadok, köszönöm!2015. márc. 22. 16:39
1/6 anonim 
válasza:
válasza:ketogén diéta
keress rá googleban
2/6 anonim válasza:
válasza:Lehetséges, de nem lesz egyszerű.
A bőrfelesleget pedig azzal tudtad volna megelőzni ha nem hízol meg. Elég kicsi esélyed van rá, hogy megúszd, tekintve, hogy szinte a testsúlyod felét készülöd leadni. Ennek általában nyoma marad.
3/6 anonim 
válasza:
válasza:Azt ajanlom hogy kerj orvosi segitseget. A dolog egyertelmuen lehetseges, de sok munkaval es erofeszitessel jar, es nem artana az sem ha tudnad mit csinalsz.
4/6 anonim válasza:
válasza:14 évesen ne akarj 8kg-ot fogyni havonta, meg úgy egyébként se. Túl gyors, egyenes út a jojóhoz és a kinyúlt bőrhöz.
Egészségügyileg minden rendben? Mitől híztál meg ennyire?
Egy átlagos napon miket és mennyit eszel?
5/6 anonim válasza:
válasza:Kórházi bennfekvéssel, szigorú orvosi felügyelet mellett, előzetes orvosi kivizsgálást után.
6/6 anonim válasza:
válasza:Ekkora felesleget nem szabad gyorsan leadni, mert akkor örökké lógni fog a bőröd. Egy év minimum. Sport és diéta.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!