13 éves lány vagyok,48 kg és 157 cm. Nem vagyok kövér, csak hihetetlenül meglátszik a hasamon ha ettem és ez régen mindig eltűnt reggelre, de már nem. Mit kéne tennem, hogy a hasam lapos maradjon?
Figyelt kérdés
2015. márc. 22. 12:21
1/14 Gergő19990712 válasza:
Mozogd le.De egyébként nem Muszaj anyira aza lapos has.nem tudom miért akar majdnem minden lány lapos hasat.de persze nem kell elhízni de ha nagyon zavar javaslom hogy ha eszel akkor mozgd le utána.
2/14 A kérdező kommentje:
Minden nap mozgok minimum egy órát.
És azért akarok lapos hasat, mert ez így nekem kényelmetlen és nehéznek érzem magam, ami mozgás közben fáj.
2015. márc. 22. 12:45
3/14 Gergő19990712 válasza:
Egy rendszeres mozgás megfelelö táplálkozás és majd lapos lesz a hasad de persze NEM kéthét mire az lesz.türelem
4/14 A kérdező kommentje:
Nem írtam olyasmit, hogy 2 hetes fogyókúrát keresek.
2015. márc. 22. 12:52
5/14 Gergő19990712 válasza:
Énis csak ugy irtam.Az jó hogy mozogsz meg odafigyelsz mit eszel.ettől jobb vagy másabb fogyó kúra nem kell.
6/14 A kérdező kommentje:
Csakhogy én egészségesen étkezem, és mozgok is. Akkor mit csináljak?
2015. márc. 22. 12:57
7/14 Gergő19990712 válasza:
Még emellett? Semmit.Esetleg üinél többet sportolj.Úgy értem minél több órát és ne kevesebbet egyél hanem olyat amit már nem kell lemozogni nert napközbe mozogsz gondolom.Estére meg valami könnyüt eszel és kész.Csak llbyeg hogy 6 óra után(este)már kenyeret,zsiros ételeket ne egyél.
8/14 Gergő19990712 válasza:
A sok érdekes szóért bocsi :-)
9/14 A kérdező kommentje:
Este 6 után már egyáltalán nem eszek (max narancsot, de inkább csak a levét annak is).
2015. márc. 22. 13:12
10/14 Gergő19990712 válasza:
Hát mindenki maga dönt.Én ezeket javaslom többet énse tudok.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!