Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Szerintetek hogyan csináljam...

Szerintetek hogyan csináljam meg a salátámat?

Figyelt kérdés

Vettem hozzá paradicsomot, kígyóuborkát, gombát, brokkolit, s.répát, salátát, és natúr joghurtot...

Milyen szószt csináljak hozzá?

És a zöldségeket megfőzzem, vagy megpirítsam egy kicsit serpenyőben?


Köszi!!!

18/L


2015. márc. 12. 16:02
 1/3 anonim ***** válasza:
100%

Salátának a zöldségeket nyersen szokás használni.

Összevágod öket tetszés szerinti darabokra, a joghurtot összekevered füszerekkel, ráöntöd a zöldségekre, összekevered és kicsit hagyod összeérni.


De szerintem hiányzik belöle a fehérje (már amennyiben ezt egy étkezésnek szánod), tegyél bele fött tojást, kis sajtkockákat vagy naturan megsütött húszseletkéket.

2015. márc. 12. 16:23
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/3 A kérdező kommentje:
Köszi!!! A főtt tojás jó ötlet!!! :)
2015. márc. 12. 16:32
 3/3 anonim ***** válasza:
Vagy az is jó, ha máskor natúr joghurt helyett veszel egy csomag light mozzarellát és azt rakod bele fehérjeforrásként, salátaöntetnek pedig balzsamecet/tökamgolaj/olivaolaj (mértkkel) :) De a főtt tojás szintén jó.
2015. márc. 12. 17:43
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!