Mit tegyek, hogy ne lógjon a bőr?

Én 122 kilóról fogytam le 85 kilóra. Én is úgy csináltam hogy ne gyorsan menjen hanem szépen lassan bő 1 évem ment rá, és nekem bár lóg a bőröm de nem olyan veszélyes és már sokat húzódott vissza.

A lényeg az hogy figyelni kell a vitamin pótlásra és ha úgy érzed hogy sokat ment le és nagyon megvan nyúlva akkor célszerű 1-2 hónapra leállni a fogyással. Én is így teszek most mert nem a 85 kiló a végcélom de sokan mondták hogy nyári szüneteltessem mert kell 8-12 hónap mire a bőr láthatóan is visszahúzódik. Ez kb 25 éves életkorig még könnyen megeshet csak nem szabad gyorsan lefogyni mert utána nem tud rendesen regenerálódni. Meg nekem brutál nagy hasam volt, nagyon elvoltam hízva és sokan még így is csodálkoznak hogy elég jól viseli a bőröm a változást pedig nagyon megvolt nyúlva már majdnem széthasadt a bőröm főleg hogy nagyon pocsék bőrtípusom van.

Javasolnám, hogy aki súlycsökkentésbe kezd, fogadja el, hogy a lógó bőr elkerüléséhez, havonta 2-5 kilót fogyjon csak. Ha ezt nem tartja be, akkor a bőrén kívül akár a belső szervei is kárát láthatják.

A bőrfeszesítő krémek, kezelések használata már a testsúlycsökkentés megkezdésekor javasolt, hiszen a bőr rugalmasságának megőrzésén van a hangsúly.