Mindenképpen a futás vagy más is szóba jöhet?

170 cm és 60-61 kg lány vagyok 18 éves. Van rajtam egy kisebb felesleg amit leszeretnék dolgozni és úgy gondoltam olyan 55 kg lenne a cél. Mivel háj van rajtam nem vészesen sok de van egyből azt gondoltam hogy ezt futással lehetne a leghatékonyabban eltűntetni. Annyi a baj hogy a futás nem tartozik a kedvenc mozgásformáim közé. Jobban pártolom az ilyen erősítő gyakorlatokat hasprés, lábgyakorlatok,súlyzózás ilyenek. Nem tudom hogy vajon ezekkel is fogyhatok vagy valami más mozgásformát mindenképp alkalmaznom kell? Kondi terem itt nincs ahol élek majd szeptembertől ha pestre költözök ott mindenképp eljárok majd de nyárra szeretnék jó formába jönni és ezért kérem a segítségeteket!

Az étkezéssel nincs problémám megtudom állni hogy ne faljak csokit meg fehérkenyeret ilyenek.

ELőre köszönöm a segítséget!