Hány kilónak nézek ki? (kép lent)

Sztem 75 körül vagy, -5-10 mehet még.

168 cm vagyok és 73 kiló, és úgy nézek ki, mint te. Szóval ebből kiindulva 70 körül lehetsz. Szerintem akkor fogyj, ha szeretnél, de az a lényeg, hogy magadat el tudd fogadni.

Számít, hogy hány kg-nak látszol? Jól nézel ki, és ennyi. Érezd jól magad a bőrödben és kész.

Na, akkor telibe trafáltam :D

Nem hiszem el h 63 vagy :DD azt hittem 73 :DD ez tök durva :DD De amúgy sztem 10 kilo minusz kéne , de magadnak tetsz ne másoknak :DD

60 kilósnak látszol.. szerintem nem fogynod kell hanem erősítened! bringázz sokat az jót tenne! mert még most könnyen megy, de pár év múlva már nem megy, mert nem lesz rá időd, energiád (meg lehet nem is fog érdekelni)

64

Teljesen jól nézel ki. Bőven az egészséges súlytartományon belül vagy. De ha TE úgy gondolod, hogy picit vékonyabb szeretnél lenni, akkor MAXIMUM 7-8 kiló mínusz, de nem több, mert a soványság viszont már csúnya. Ha komoly változást akarsz, akkor az edzést javaslom, de akkor végeredményben nem a kilók lesznek kevesebbek, hanem izomból lesz több. De bármelyiket csak akkor, ha te úgy éreznéd jobban magad. Sose mások véleményével foglalkozz, a legnagyobb kreténség azt hirdetni meg tukmálni a másikra, hogy csakis 45-50 kilósan lehet valaki csinos.