Egész pontosan miért nem ajánlják a tejfogyasztást?
Több helyen is olvastam itt az oldalon de indoklást még nem találtam. Egy belinkelt cikket is elfogadnék.
+ ez minden tejtermékre igaz? Sajtok, túró, joghurt? Mert ha tej nélkül tudnék élni, ezek nélkül biztosan nem.
Ez csak egyik hülye divat a sok közül. Amiket indoklásnak írnak, azoknak semmi tudományos alapja sincs, mindegyik a másikról másolgatja.
Ha nem vagy érzékeny vagy allergiás ezekre, akkor ne foglalkozz ilyen hülyeségekkel.
Sokan arra hivatkoznak, hogy az emésztőrendszerünk szilárd alapú táplálék emésztésére van "kitalálva"
Sokak azt mondják, hogy mi minek isszuk más állat anyatejét stb..
De szerintem néha belefér. Én diéta alatt sokat fogyasztottam tejet, mivel engem kellően eltelített és nem voltam tőle éhes. De mindennap én sem fogyasztanám.
De tejtermékeket erősen ajánlott fogyasztani diéta alatt (főleg túrót és natúr joghurtot) Ha tejet nem is akarsz fogyasztani, ezeket bátran fogyaszthatod
"egy átlag ember normál kalóriabevitele napi szinten 1000-1500 kalória"
EZT honnan szedted? Mert komplett hülyeség, ahhoz, hogy egy ember életben maradjon (legyen energiája lélegezni, emészteni, testhömérsékletét fenntartani), de semmit se csináljon közben,csak fekdüdjö, már kell minimum 1200-1300 kalória.
Ha emellett bármit is csinál - akár csak nem fekszik, hanem ül vagy áll -, már ennél jóval több kell.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!