fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Kb. mennyi kalóriát fogyasztot...

Kb. mennyi kalóriát fogyasztottam ezen a napon?

Figyelt kérdés

Érdekelne.

Ma ezt ettem:

3db bundáskenyér(reggeli)

kb.150gramm rizs,2db fasirt(ebéd)

2db alma(uzsi)

joghurt

És úgytudom az italokban is van kalória,úgyhogy ezeket ittam:

1bögre kakaó

4db 2.5dl-es ásványvíz

1pohár almalé.

Ez így összesen mennyi lenne?

/sűrgös/

Kérem aki tudja írjon FONTOS


2010. febr. 13. 18:34
1 2 ❯
 1/19 anonim ***** válasza:
100%
1800, de tökmindegy, mert csupa sz@rt ettél... nulla jó minőségű fehérje, egyszer ettél jó szénhidrátot egy kis rizst, amúgy meg csupa zsíros cukros dolgot.. Kakaó, fasírt, budáskenyér, almalé...
2010. febr. 13. 18:40
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/19 A kérdező kommentje:
Ilyen sok lenne?:S Én 1200 körül gondoltam.
2010. febr. 13. 18:42
 3/19 anonim ***** válasza:
100%
kakaó? bundáskenylér? fasírt? 1200? lehetetlen. inkább 1800.
2010. febr. 13. 18:52
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/19 A kérdező kommentje:
kiszámoltam.1300..-.-
2010. febr. 13. 19:38
 5/19 anonim ***** válasza:
22%

Eszed a sok zsíros-cukros szart, és csodálkozol, hogy olyan vagy, mint egy bálna? :DD

Járj el edzeni, tarts szénhidrátszegény fogyókúrát, és lesz eredmény. Kakaóktól, fasírtoktól, gép előtt tunyulástól ne várj csodát.

2010. febr. 13. 20:36
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/19 anonim ***** válasza:
53%
Bundáskenyérben van fehérje a tojás miatt, a rizs pedig keményítő és nem szénhidrát, de mindegy, ne hallgass rájuk! Tényleg olyan 1300-1500 körüli kalóriamennyiség.
2010. febr. 13. 20:58
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/19 anonim ***** válasza:
0%
jó, akkor zabáljon. magába tolta a fél élévkamrát, utána meg itt pánikol.
2010. febr. 14. 02:52
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/19 anonim ***** válasza:
1200 kcal.
2010. febr. 14. 13:45
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/19 anonim ***** válasza:

"bundáskenyérben van fehérje a tojás miatt, a rizs meg nem szénhidrát hanem keményítő"


Édes istenem... fehérje? A bundáskenyérben? Mennyi? Amit felszív két tunkolásból? 2-3 gramm? Miközben sütéskor megszívja magát 50 gramm olajjaj? Szuper!!! Kicsit nézz utána, hogy a szénhidrát mi, és miket neveznek keményítőknek, mert gőzöd nincs a témáról. Amit kisz@rsz abban is van fehérje, mégsem eszed meg és mondjuk rá, hogy jó...

2010. febr. 14. 21:27
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/19 anonim ***** válasza:

ez a 2000et is tullepi es csupa egezsegtelen.

elszamoltad magad csoppet..

2010. febr. 14. 22:03
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!