Szerintetek mennyit kéne még fogynom, hogy vékony legyek? Hány kg-nak tippeltek? (képpel)

Mert talán nem eszel eleget? Izom felszedésére súlyzós edzés+tömegnövelő étrend a legjobb. Nem az edzéstől leszel izmos (ami egyenlő a formással, kihangsúlyozom), hanem a tápanyagtól, amit beviszel. Edzéssel csak stimulálod az izmokat a tápanyag felvételére. Szóval neked ez kéne, és mentális segítség.

Ez az eredménye annak hogy a nők nem fogják fel hogy az izom adja a test formáját és egy szelet csirkét sem mernek megenni mert abban fehérje van és ők nem akarnak izmosak lenni. Azért nem nézel ki sehogy mert egy deka izom nincs rajtad. Sürgősen el kellene kezdened súlyzózni.

19 éves fiú, igen, veled van a probléma.

19 éves fiú, igen, szerintem is veled van a probléma. A képen szereplő lány nem egészségesen szép, nem nőies, nem kéne ez senkinek sem, hogy tetsszen.