A méz mennyire hízlal? Használhatom cukor helyett?

Vannak, akik jóindulatúan óvnak a mézfogyasztástól, mert „nagyon hizlal”. Nos, az igazság ezen a területen a következő:

• A méz gyümölcscukrából nem lesz zsír, mert a májban glikogénként raktározódik el.

• A méz szőlőcukrából nem lesz zsír, mert rövidesen elég az izmokban.

• A mézfogyasztás aktívabb életvitelre serkent, ami az elhízás ellen hat.

• Egyes mézfajták (mentaméz, káposztaméz) vízajtó hatásúak, súlycsökkenést idéznek elő

Ezt találtam. De ha nem igaz, akkor is fogyaszd, mert egészséges és baktérium ölő hatású.

Remélem a netet is lassan kicsit cenzúrázni fogják, és büntetik a hülyeséget...

"• A méz gyümölcscukrából nem lesz zsír, mert a májban glikogénként raktározódik el. IDIÓTASÁG! MINDEN SZÉNHIDRÁT GLIKOGÉNKÉNT RAKTÁROZÓDIK EL, ÉS NEM CSAK A MÁJBAN,HANEM AZ IZMOKBAN IS! HA TELE A RAKTÁRAK, AKKOR MEG SZÉPEN ZSÍRKÉNT RAKTÁROZÓDIK

• A méz szőlőcukrából nem lesz zsír, mert rövidesen elég az izmokban. PERSZE, MINT MINDEN CUKOR, HA VALAKI VÉGEZ TESTMOZGÁST RENDSZERESEN ÉS SOKAT!

• A mézfogyasztás aktívabb életvitelre serkent, ami az elhízás ellen hat. MUHAHAHAHAHAHAHAHAHA :)

• Egyes mézfajták (mentaméz, káposztaméz) vízajtó hatásúak, súlycsökkenést idéznek elő EZT NEM TUDOM, DE A VÍZHAJTÁS AZ VÍZHAJTÁS... TEHÁT VÍZ MEGY KI A SZERVEZETBŐL AMI HA ISZOL VISSZAJÖN... AZ UGYE NEM ZSÍR.

"

a kristálycukor ugyanolyan egyszerű cukor, mint a méz... mono és diszacharidok közé tartoznak.

Pont, hogy az összetett cukrok, vagyis inkább szénhidrátok az egészségesek, mert lassabban szívódnak fel, tehát nem rögtön, mint az egyszerűek, amiket ha nem használ fel a szervezet akkor zsírként elraktároz... Az összetett szénhidrátokat több idő megemészteni, így több idő áll azok felhasználására is...

Egyszerű megjegyezni, ami édes az mind egyszerű szénhidrát, ami nem az mind összetett... A méz egyszerű, a rizs összetett. A kristály, vagyis répacukor egyszerű, a burgonya összetett...

Sziasztok!

NEM HÍZLAL! Az csak egy dolog, hogy sok benne a kalória, de nem alakul zsírrá, mert másképpen dolgozza fel a szervezet! Ha valami 100%, hogy nem alakul zsírrá, akkor hogyan hízlalhatna?

Ez tök logikus!!!!

"Azonos súlyú méz ötször annyi energiát ad, mint a tej, háromszor annyit, mint a hús, kétszer annyit, mint a tojás. De nem hizlal! A méz gyümölcs cukrából nem lesz zsír, mert a májban glikogénként raktározódik. . . "

A tény az, hogy NEM HÍZLAL, akármilyen hihetetlen!

Ez pont olyan, hogy pl. egy naracsban 41 kalória van. . .

Attól, hogy megeszel belőle 3000kalória mennyiségben, nem fogsz elhízni, mert ugyanúgy, mint a mézt (nemugyanúgy) teljesen másképpen dolgozza fel a szervezet, mint pl. 3000kalória mennyiségű szalonnát!!!!!!