Tobbszor jo kicsit "bunozni" vagy ritkan de sokat?
Kibirom hogy egy honapig ne kajaljak felre,de utana mindig kell egy csalo nap,es akkor pizza,hambi,melegszenya,edesseg es minden amit szeretek..vagy inkabb hetente 1x-2x egyek 1-1 dolgot ami "bunozos"?
Hogy jobb a fogyas szempontjabol?
(En nagyobb "teljesitmenynek" erzem ha havonta 1x kajalok felre de akkor nagyon,mint hogy hetente 1-2 alkalommal kevesebbet)
válasza:Ha neked abból áll a diétád hogy csak salátát eszel, akkor nagyon rossz úton jársz és a csaló nap lesz a legkisebb problémád.
Rendelj valami finom húst, hozzá kisebb adag köretet és nem lesz semmi baj ha nem egy egész tortát akarsz megenni vacsorára.
Nem csak salatabol all,de a csirke rizzsel es zoldsegekkel,a zab,a tojas,turo,tonhal, es hasonlok nem a kedvenc kajaim:D
Elllenben mindent imadok ami nem tul egeszseges es kaloiaszegeny, pizzat,tesztat,gyrost pitaban..:(
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!