Hogyan lehetne a karomból fogynom?

Attól függ milyen magas és hány kg vagy most, vagy tovább kell fogynod, vagy edzeni kéne karra, hogy az izom tartson valamit a bőr alatt, ne csak lötyögjön magában. Helyi fogyás/zsírégetés nincs, ezt általános fogyással tudod elérni és akkor mindenhonnan fogysz, a kívánt területről is, vagy izmosodsz alá, hogy legyen tartása. Atól függ, hogy mérettel vagy alakkal van e bajod...

Akkor azt tudom mondani, hogy az eddigi eredményed nagyon szép és csak így tovább, kitartás! Ha fogysz még 5-10 kilót onnantól kezdve lehet izmosodni, hogy a tested feszesebb legyen, tartson valamit.