Ekkor is a mennyiség számít?
Figyelt kérdés
Pl. fehérje tartalmú ételekből(túró, hús, sajt)meg zöldségből beviszek 2500 kcalt, vagy valaki csokiból, egészségtelenebb dolgokból bevisz 1200 kcalt és jobban jár?
Tegyük el 2500 kcalt nem égetek el, de az 1200-at igen.
2015. jan. 17. 18:06
1/2 anonim 
válasza:
válasza:akkor is hízni fogsz, ha egészséges ételekből eszel többet, mint amennyit a szervezeted eléget.
ha egészségtelen ételekből fedezed az 1200 kalóriát, de ez alacsonyabb bevitel, mint amennyit a tested eléget, fogyni fogsz. viszont pár héten belül tele leszel hiánybetegségekkel (vitamin, ásványi anyag stb.)
egyik megoldással sem jársz jobban. az elhízás, ugyanúgy mint a minőségi éhezés, megterheli a szervezetet és hosszútávon elég sok egészségügyi problémát okozhat.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!